Kursprogramm für Erwachsene

Wir bieten ein kreatives und abwechslungsreiches Kursprogramm für Erwachsene an.

Weitere Infos:
Die Kursanmeldung ist verbindlich.
Über die Kursdurchführung wird 10 Tage vor Kursbeginn aufgrund der eingegangenen Anmeldungen, entschieden. Danach wird das Anmeldefenster geschlossen. Spontane Anmeldungen sind auf Anfrage möglich.

Abmeldungen bis 2 Wochen vor Kursbeginn werden mit 50% der Kurskosten belastet. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen die vollen Kurskosten bezahlt werden. Ausnahme: Arztzeugnis (jedoch müssen bei Koch-, Back- und Floristikkursen die Materialkosten trotzdem beglichen werden)

Kursbesucher benützen die kostenpflichtigen Parkplätze beim Bildungszentrum BZZ (gleich gegenüber dem Spittelhof)!

Angebot Freie Plätze Datum Zeit Preis
[CHF]

Nähkurs: Praktische Sommertasche

Wichtige Informationen!

03.07

10.07

14:00 - 17:00

124.00

+ 38.00 Materialkosten

Es müssen beide Kurstage besucht werden.

Link zur Anmeldung: https://www.spittelhof.ch/erwachsene/naehkurse_undoffenesatelier

Sommertasche
Immer alles sicher dabei, egal ob beim Einkauf, Spaziergang oder Stadtbummel. In dieser tollen Tasche mit aussen und Innenfächer bist du immer modisch Unterwegs. Das Modell kann auf Voranmeldung im Spittelhof besichtigt werden.

Auch Anfänger können dieses Modell problemlos im Workshop unter meiner Anleitung nähen.

Im Materialpreis ist der Taschenstoff, Fäden und Schrägband inbegriffen. Wir haben alles Material im Spittelhof an Lager.

Treffpunkt: Spittelhof 2.Etage "Dachstock"

Kursleitung: Mutter Sonja

Anzahl Teilnehmer

Kostenloser Schnupperkurs: Einsteiger Zumba

27.08

18:00 - 19:00

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Einsteiger Zumba für alle Generationen
Du wolltest schon immer Zumba ausprobieren, hast dich aber bisher einfach noch nicht getraut? Dann ist jetzt dein perfekter Moment gekommen, um ohne Druck und mit viel Spass einzusteigen!

Dein perfekter Start ohne Druck

Keine Vorkenntnisse nötig: Wir starten gemeinsam mit einfachen Grundschritten.
Kein Perfektionsdruck: Falsche Schritte gibt es nicht – Hauptsache, es macht Spass.
Sicherer Raum: Unsere erfahrene Trainerin leitet dich mit viel Geduld an.

Für alle Generationen

Jeder kann mitmachen: Dieses Workout verbindet Menschen jeden Alters.
Gemeinsam lachen: Erlebe eine herzliche Gemeinschaft von Jung bis Alt.
Gutes tun: Stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination und baut Stress ab.

Sei einfach dabei – Komplett kostenlos!

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und eine Trinkflasche
Kosten: Absolut gratis und unverbindlich

Schnapp dir deine Sportschuhe, nimm deine Liebsten mit und tanz mit uns voller Lebensfreude los!

Treffpunkt: Spittelhof

Kursleitung: Tanja Diriwächter

Anzahl Teilnehmer

Kostenloser Schnupperkurs: Zumba

27.08

19:15 - 20:15

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Zumba-Power für alle Generationen
Bereit für die ultimative Ladung Lebensfreude? Lass den Alltag hinter dir und power dich bei unserer kostenlosen Zumba-Schnupperstunde so richtig aus!

Spüre den Rhythmus und tanz dich frei

Pure Lebensfreude: Mitreissende Beats bringen dich sofort in Bewegung.
Voller Energie: Das perfekte Workout, um den Kopf komplett frei zu bekommen.
Heisse Rhythmen: Erlebe den Mix aus Salsa, Merengue, Bachata und modernen Beats.
Gas geben: Wir erhöhen das Tempo und bringen den Kreislauf auf Hochtouren.

Das erwartet dich beim Auspowern

Intensives Cardio-Training: Verbrenne Kalorien mit maximalem Spassfaktor.
Flüssige Choreografien: Tanzen, schwitzen und einfach die Musik spüren.
Jede Generation feiert mit: Egal welches Alter – die Energie verbindet uns alle.

Sei dabei und tanz mit – Komplett kostenlos!

Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und viel Wasser
Kosten: Absolut gratis und ohne Verpflichtung

Schnapp dir deine Freunde, komm vorbei und lass uns gemeinsam den Saal zum Beben bringen.

Treffpunkt: Spittelhof

Kursleitung: Tanja Diriwächter

Anzahl Teilnehmer